「なんぽろ涼み処」開放中です

　近年、地球温暖化による危険な暑さが続き、熱中症のリスクが高まっております。熱中症は屋外だけでなく室内にいても発症し、めまいや顔のほてり、体のだるさ、足がつるといった症状があります。熱中症について正しい知識を身に着けて、体調の変化に気づき、熱中症を予防しましょう。

暑さを避ける：エアコンや扇風機の利用、日傘や帽子の利用、日陰や涼み処での休憩、保冷剤や冷たいタオルなどで体を冷やしましょう。

こまめな水分・塩分補給：室内でも屋内でも、のどが渇く前に水分・塩分を補給しましょう。水分補給の目安は1日1.2ℓです。

　今年度から、熱中症の危険性に対する「気づき」を促すものとして、「熱中症警戒アラート」の発令があった際には、町の防災無線でお知らせをします。